York Üniversitesi'nden bilim insanlarının yürüttüğü geniş kapsamlı bir araştırma, geç saatlerde çalışmanın özellikle ileri yaşlardaki bireylerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ortaya koydu.

Önceki çalışmalar, düzensiz çalışma saatlerinin sağlığı olumsuz etkilediğini göstermişti. Ancak bu yeni araştırmada, 47.811 yetişkinin istihdam verileri, çalışma programları ve bilişsel yetenekleri derinlemesine incelendi. Katılımcıların beşte biri, kariyerleri boyunca farklı vardiyalı çalışma deneyimleri yaşadıklarını belirtti.

Araştırmanın bulguları, gece vardiyasında çalışanların, gündüz çalışanlara kıyasla bilişsel yeteneklerinde yüzde 79 oranında daha fazla bozulma yaşadığını ortaya koydu. Uzun süre gece vardiyasına maruz kalanlarda ise bu bozulma oranı yüzde 53 daha fazla olarak tespit edildi. Bilim insanları, bu olumsuz etkilerin vücut saatinin doğal ritminin bozulmasından kaynaklandığını belirtiyor.

Araştırmada, "Bulgular vardiyalı çalışmaya maruz kalma ile bilişsel işlev bozukluğu arasında potansiyel bir bağlantı olduğunu gösteriyor. Yıkıcı sirkadiyen uyaranların bilişsel bozukluğa katkıda bulunan nörodejenerasyonda rol oynayabileceğini düşünüyoruz." ifadelerine yer verildi.

Oxford Üniversitesi'nden sirkadiyen sinir bilimi profesörü Russell Foster ise, bu tür bulguların uyku ve vücut saati bozulmalarının, duygusal ve bilişsel tepkilerdeki bozulma gibi daha kötü sağlık sonuçlarıyla bağlantılı olduğunu gösterdiğini söyledi. Ayrıca, laboratuvar temelli ve saha çalışmalarıyla (örneğin uzun mesafe havayolu pilotları üzerinde yapılan araştırmalar) bu bulguların tutarlı olduğunu vurguladı.